Como se tornar um observador - método análitico de meditação

"Se você não controlar sua mente, alguém vai."

Existem pessoas que não conseguem sentar e meditar, eu era uma embora tentasse. Mas, descobri um jeito analítico de meditar depois do que aconteceu comigo.

Primeiramente você começa a dedicar uma hora por dia para analisar pequenas reações, principalmente as mais fortes, anote o gatilho, palavra, por palavra. Com o tempo você faz isso na hora que acontece, rápido, mas, demora. Faz com pensamentos e palavras, "joga" com olhos, mudras, na luz, ou, na sombra o sentimento, pensamento, com o tempo. Além de que com o tempo você consegue catalogar reações emocionais e mentais e mesmo constatar se viraram ações e palavras, saber de onde ou quem o pensamento vem, porque, não só para videntes, mediuns, o pensamento comanda ações e palavras. Dependendo da hora é crucial. As pessoas fazem normalmente esse catálogo mental de estereótipos, colocam as pessoas em escala e tratam a partir desse preconceito criado (é pobre, lindo, inteligente, etc), isso ocorre no pensamento é automático, por isso, meditar no porque reagimos, é fazer um reescalonamento dessa régua social, de si mesmo, etc. Com esse jeito de entender o que acontece diariamente com você, é possível entender como e por que outros reagem, ter uma intuição mais correta, pode chamar de autocrítica. Imagine o que essas imposições rígidas podem causar nas relações ao longo do tempo, ou puderem ser alteradas por outros sem que queira? Por isso a meditação que é normalmente sugerida como escutar, prestar atenção à respiração, sugiro esse e outro método, que é a meditação guiada, tem vários vídeos na internet, para quem tem dificuldade de fazer a meditação "comum".

Ajuda rearranjar as vestimentas, roupas claras, ver o que está escrito, menos acessórios, maquiagem. Alimentos mais leves, cuidar das intenções, sempre intencionar melhorar.

Como descobri que existem ataques por telepatia, muito ou pouco depende da pessoa, esse método é eficaz para descobrir se o pensamento é seu ou não. Por exemplo, identifiquei certas palavras repetidas sempre em circunstâncias parecidas que não tem nada a ver com o contexto do que estou fazendo, escutando, pensando. Quando um ataque é identificado, seja por magia, doença, ou por telepatia, etc, ele não funciona mais, não fazem mais, porque você vai saber que é mentira. Mas, notem, as vezes, também usam a mentira para desacreditar algo verdadeiro, por isso é uma sutileza da intuição que tem que trabalhar, e demora, tem que confirmar, etc, de várias maneiras, a intuição, de preferência utilizando a inteligência.

Hoje por exemplo, é possível contar nos dedos da mão o número de pensamento que eu mesma tive, o resto foi o que captei do que chamam de "inconsciente coletivo", no caso estou falando que esse não é tão inconsciente assim para ficar escondido. No caso de pessoas colocamos estereótipos que nessa reorganização de pensamentos e emoções, são rearranjados em novos pontos de vista.

Jesus Cristo falou: "- Pai, perdoe-os porque não sabem o que fazem", por não comandarem seus pensamentos, mas, agora piorou.

Como no outro método de meditação é manter-se observando o que acontece "como se fosse com outra pessoa", diria um distanciamento emocional, mas, não é bem isso, a reação é cada vez mais equilibrada, e, estando em si.

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